最佳答案：

肉身秘境：养生境界、筑基境界、练力境界、淬体境界、招式境界、刚柔境界、神力境界、气息境界、内壮境界、神勇境界、通灵境界、神变境界。神通秘境：法力境界、真元境界、元罡境界、阴阳境界、天人境界、归壹境界、金丹境界、炼虚境界、风火大劫、天地法相、逆天改命。长生十重：万寿境界、不死境界、洞天境界、宙光境界、造物境界、天位境界、界王境界、混洞境界、虚仙境界、真仙境界。破碎十重：碎虚境界、碎空境界、碎念境界、碎元境界、碎界境界、碎玄境界、碎荒境界、碎古境界、碎道境界、踏天境界。