最佳答案:
绿豆汤能解毒,绿豆汤最适宜夏天饮用。可以常吃多吃。
绿豆莲子粥
用料:绿豆和大米各准备半碗并分别用水泡发,莲子取半碗备用,冰糖准备一大块。
1、汤锅装上半锅水,开火把水烧开,放入泡发好了的绿豆。
2、红豆开始裂开后,倒入泡好的大米,开大火至沸腾后可调至小火。
3、待大米煮得胀开后,加入莲子和冰糖,粥沸腾后调至小火再煮半个小时候即成。
常食用绿豆莲子粥有降心火、通肠胃的功效。
最佳答案:
绿豆汤能解毒,绿豆汤最适宜夏天饮用。可以常吃多吃。
绿豆莲子粥
用料:绿豆和大米各准备半碗并分别用水泡发,莲子取半碗备用,冰糖准备一大块。
1、汤锅装上半锅水,开火把水烧开,放入泡发好了的绿豆。
2、红豆开始裂开后,倒入泡好的大米,开大火至沸腾后可调至小火。
3、待大米煮得胀开后,加入莲子和冰糖,粥沸腾后调至小火再煮半个小时候即成。
常食用绿豆莲子粥有降心火、通肠胃的功效。
1.文章《绿豆汤起什么作用可以常吃多吃吗》援引自互联网,仅供学习和研究使用,内容仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删举报等反馈请点击此处。
2.文章《绿豆汤起什么作用可以常吃多吃吗》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://100248.com/ask/105193.html