最佳答案：

苏武牧羊：苏武出使时刚四十岁，在匈奴受难十九年，回国时五十九岁。长安的人民听说苏武回来都出来相迎。

文天祥抗元：文天祥在战役中被元军俘虏，押送到大都，关在地牢。不管他们怎样威迫利诱，也无法动摇文天祥尽忠报国

的决心。文天祥热爱自己的国家，宁死不屈，以身殉国。

勾践灭吴：越王勾践被灭国后，忍辱负重，在吴国受尽侮辱，最终灭掉吴国，成为一方霸主。