最佳答案:
菠萝与牛奶相克。菠萝性寒,不宜与蛋白质丰富的牛奶同时食用,容易导致腹泻,两者最好不要一起吃。
水果和钙质丰富的食物同食会破坏钙质的吸收,苹果早晨空腹吃可以防止便秘,饭后吃可以消食,而牛奶最后和碳水化合物同食,才能帮助吸收,晚上睡觉前服用有帮助睡眠及补充一夜流失身体的钙质。
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水果和钙质丰富的食物同食会破坏钙质的吸收,苹果早晨空腹吃可以防止便秘,饭后吃可以消食,而牛奶最后和碳水化合物同食,才能帮助吸收,晚上睡觉前服用有帮助睡眠及补充一夜流失身体的钙质。
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