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苹果和梨哪个甜 苹果和梨哪个减肥效果好

最佳答案:

苹果原产于欧洲、中亚西亚和土耳其一带,十九世纪传入我国。

苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。

梨起源于中亚地区,早在史前时期,就 已有野生品种。梨有3 000年左右的种植历 史,在古印度、古希腊、古罗马和古中国, 梨是最受欢迎的水果之一。梨主要生长在亚 热带地区,有上百个品种,有些近似圆形, 但大多数是椭圆形的,尾部是陷进去的。梨 皮呈黄色、棕色、红色或绿色,可以食用。

梨的果肉通常又软又薄

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