最佳答案：

对身体无影响。

解释：

一个人每天摄水总量为3升，如果全部喝的都是软水，那么3升软水中所含钠离子的总量，只相当于两片面包片中钠离子的含量。日常生活中牛奶、水果等食物都会折抵很多的水量，直接喝软水的量很少。只是对于钠摄入量有要求的群体，则应当把软水中钠离子的摄入量计入其中。