最佳答案：

1、穿着要合乎安全和卫生，不能戴口罩，不能穿皮鞋、凉鞋和携带有碍训练的硬质物品；

2、上课时要认真学习，积极刻苦锻炼，不嬉笑打闹；

3、学生要爱护体育器材，不得随意损坏；

4、养成自觉遵守课堂常规的习惯；

5、拓宽体育与健康课的内容，要学好体育与健康基础知识；

6、提高运用体育基础知识、基本技术的能力。