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中暑是指长时间暴露在高温环境中，或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所导致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神级系统症状为特征。按发病机理，中暑可分为四种类型，即热射病、热痉挛、日射病和热衰竭。热射病：是指在高温环境中从事体力劳动的时间过长，身体产热过多而散热不足，导致体温急剧升高。热痉挛：多发生于大量出汗及口渴，饮水过多而盐分补充不足导致血中氯化钠浓度降低时，这类中暑发生时，肌肉会突然出现阵发性的痉挛疼痛。日射病：是指头部