阿壮博客最佳答案：
以苹果手机为例
1、打开iTunes，然后选择上方的编辑；
2、在编辑下拉选项选择偏好设置；
3、在这里点击上方的设备；
4、选择这个备份文件，点击删除；
5、出现提示，确认删除备份文件；
6、完成删除这个备份。
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