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遂宁市下辖2个市辖区和3个县。2个市辖区是船山区和安居区。3个县是射洪县、蓬溪县、大英县。遂宁市位于四川盆地中部，涪江中游。遂宁为人口稠密区，按常住人口计算，人口密度为每平方公里618人，人口密度远大于全国、全省平均水平。全市人口绝大部分分布在沿涪江两岸的冲积平坝、沿河两岸的河谷地带和丘间小平坝区。从射洪县的金华镇到船山区的龙凤镇，沿涪江两岸属人口的特稠密区，人口密度达到每平方公里850人。全市社会从业人员270万人，占总人口的71、0%，劳动力资源相当丰富。