最佳答案：

1、内峻外和：内心严厉而外貌和蔼。

2、内忧外患：指国内的变乱和外来的祸患；也指内部的纠纷和外部的压力。出自《管子戒》。

3、内紧外松：有时指政策的收紧与放宽，有时也指人的心情，即内心紧张，态度镇静。

4、内修外攘：对内整治国政，对外抵御敌人。修亦作"修"。

5、内柔外刚：内心柔弱，外表刚强。