最佳答案：

不是矿泉水，红色包装的是纯净水，绿色包装的是矿物质水。纯净水不建议长期饮用，因为纯净水不含任何矿物质，长期饮用的话人体的一些微量元素得不到有效的补充，不利于人体的健康。矿物质水是在饮用水里加矿物质，含添加剂，而且添加的矿物质不容易被吸收。而且这两种水都是偏酸性的水。矿泉水是含矿物质丰富的水质较好的水。而且矿泉水，前提是真正的矿泉水，是弱碱性的小分子水，水中天然含量的矿物质和人体有益的微量元素容易被人体吸收。