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陆丰市，位于汕尾市东南部碣石湾畔，北与陆河县、普宁市交界；东与惠来县接壤；西与海丰县和汕尾市城区为邻，南濒南海，是海陆丰革命根据地的重要组成部分。陆丰地势由北向南倾斜，最高点位于陂洋镇西北角的峨眉嶂，海拔980.3米，最低点位于中部东海镇上海仔村南面，海拔0.1米，最低最高垂直高度980.2米。市内自北向南依次分布有山地、丘陵、平原3个地貌类型区。