最佳答案：

实验：自我暗示能改变人格特质假设。

自我暗示可以改变人格特质步骤：

1、用人格量表筛选出具有某一类人格特质（例如自卑）的被试；

2、将被试随机分成实验组与控制组；

3、实验组被试每天接受一小时的自我暗示训练，自我暗示的内容为“我并不比别人差”，“大家都很赞赏我”等；控制组接受一小时其他类型的训练，例如冥想，放松等；

4、一段时间后（例如三个月）再使用同样的人格量表对两组被试进行施测，结果发现两组得分出现显著差异，说明实验组（控制组）未出现显