最佳答案:
了解环境。不要在场地内有球的情况下进行比赛,一旦无意识踩到球上很容易扭伤。网球场的周围都会有铁丝网围住,要掌握好距离,在跑动击球时避免撞上场地硬物或铁丝网上。进场捡球时必须是在比赛停止的状态下,避免球击到身体上。正规指导。错误的打网球动作会导致手腕、腰部、肘部等部位出现伤病的几率大幅增加。作为初学者,应该接受正规的指导,学习正确的基本步法和基本动作。不要选择太便宜的球拍、球线。对于初学者来说,很多人都不会选择球拍,好的球拍更容易找到手感、控制方向。做好热身。热身时,要多穿少脱。随着热身效果的逐渐增强,适当新手怎么打网球 新手打网球怎么打
1.文章《新手怎么打网球 新手打网球怎么打》援引自互联网,仅供学习和研究使用,内容仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删举报等反馈请点击此处。
2.文章《新手怎么打网球 新手打网球怎么打》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://100248.com/ask/235519.html