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宋朝是中国历史上承五代十国、下启元朝的时代，根据首都及疆域的变迁，可再分为北宋与南宋，合称两宋。

1、北宋：显德七年，后周诸将发动陈桥兵变，拥立赵匡胤为帝，建立宋朝，定都东京开封府，改元建隆。后通过杯酒释兵权，将兵权与财政权集中于中央，避免了中晚唐藩镇割据的乱象。但也导致宋朝与辽国、西夏、金国的战争中失利。靖康元年发生靖康之难，次年被金国灭亡。

2、南宋：靖康之变后，宋徽宗第九子康王赵构幸免于难，定都南京应天府，后迁都临安