阿壮博客最佳答案：
饭前吃比较好。
饭前吃水果比饭后吃水果更好，食物由胃进入小肠需要1到2小时，饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果，维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质，又可使胃口略减，相对地正餐也可吃少一些。
煮熟的苹果饭前饭后吃好 苹果是饭前吃还是饭后吃好
1.文章《煮熟的苹果饭前饭后吃好 苹果是饭前吃还是饭后吃好》援引自互联网，仅供学习和研究使用，内容仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删举报等反馈请点击此处。
2.文章《煮熟的苹果饭前饭后吃好 苹果是饭前吃还是饭后吃好》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://100248.com/ask/286399.html
