最佳答案：

1、若手表无日历，秒钟运行至12点钟位置时，拉出柄头，顺时针旋转，调节时间。若不设有秒钟，为保证时间的准确性，将分针调节至准确时间的前两分钟处，调好时间再推回柄头。

2、若手表有日历，将柄头略微拔出，顺时针调节星期，逆时针调节日期，将柄头拔至最外，进行调整时间，具体操作和无日历手表相同。