最佳答案：

1、关闭你的iphone手机。

2、启动电脑端itunes，将手机连接到电脑上，这个过程不要松开Home键。

3、在手机屏幕看到连接itunes提示时，松开Home键。

4、电脑端的itunes将会弹出：“itunes已检测到一个处于恢复模式的iphone“，然后选择恢复此iphone，再配合itunes使用它。

5、恢复成功后，你可以重新同步备份恢复你的通讯录和设置。