最佳答案：

1、先短按一下按键，正常唤醒手表显示时间画面时，此时长按按键三秒，就进入按键调整时间模式；

2、每短按一次按键被调整数字累加一次，长按三秒按键进入下个调整选项，调整选项顺序，顺序为时钟，分钟，月份，日期，年；

3、把USB插入电脑，在存储盘里面建立一个文本TXT文档，在文档里面编辑当前时间后保存，拔掉USB后，手表自动同步到刚在建立的文本文档里面的时间。