最佳答案：

先将iPhone里的日期调整好，一旦Apple Watch与iPhone连接配对以后，iPhone上的日期就会自动同步到iwatch里面了。因为苹果系列的产品都是要配套使用的，iwatch更是要和iphone配，只要用蓝牙配对成功，iwatch显示的时间就是iphone的时间了，不用做其他调整的。只要手机调整了，手表会同步的。