最佳答案:
砂袋的填制看似简单,却也有严格的要求,作好这一步是练好铁砂掌必备的物质条件,砂袋填制不符合要求,直接影响练功效果,甚至事倍功半,虽勤加修炼却长进缓慢,砂袋填制不符合要求还会伤及身体,得不偿失。
铁砂的选择:铁砂宜选择高粱米粒大小的无刺铁砂,现在工业用的铁砂既可,约须50公斤左右。要先筛净除去杂物,并用米醋清洗除锈,然后放入锅内炒一下,热后加少许油,食油、机油均可,只要能把全部铁砂挂上薄薄的一层油即可,以免生锈,搅拌均匀后出锅,晾凉备用。
另准备少量麦麸和绿豆,为填袋之用,再加少最佳答案:
砂袋的填制看似简单,却也有严格的要求,作好这一步是练好铁砂掌必备的物质条件,砂袋填制不符合要求,直接影响练功效果,甚至事倍功半,虽勤加修炼却长进缓慢,砂袋填制不符合要求还会伤及身体,得不偿失。
铁砂的选择:铁砂宜选择高粱米粒大小的无刺铁砂,现在工业用的铁砂既可,约须50公斤左右。要先筛净除去杂物,并用米醋清洗除锈,然后放入锅内炒一下,热后加少许油,食油、机油均可,只要能把全部铁砂挂上薄薄的一层油即可,以免生锈,搅拌均匀后出锅,晾凉备用。
另准备少量麦麸和绿豆,为填袋之用,再加少1.文章《铁砂掌沙袋配方 铁砂掌沙袋里面填充什么》援引自互联网,仅供学习和研究使用,内容仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删举报等反馈请点击此处。
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