最佳答案:
当好足球守门将需要以下练习:
1、接球练习:接自己对墙掷或踢出的反弹球;在移动中接同伴踢来的各种不同性质的球。
2、扑球练习:双手举球跪在地上,然后腿,上体手臂依次倒地,作扑地滚球的模仿练习;两脚屈膝左右开立,上体稍前倾,双手举球倒地,做扑地滚球模仿练习。
3、拳击球和托球练习:助跑起跳,单、双拳击吊球练习;同伴抛或踢高球,守门员起跳拳击球。
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1、接球练习:接自己对墙掷或踢出的反弹球;在移动中接同伴踢来的各种不同性质的球。
2、扑球练习:双手举球跪在地上,然后腿,上体手臂依次倒地,作扑地滚球的模仿练习;两脚屈膝左右开立,上体稍前倾,双手举球倒地,做扑地滚球模仿练习。
3、拳击球和托球练习:助跑起跳,单、双拳击吊球练习;同伴抛或踢高球,守门员起跳拳击球。
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