最佳答案：

1、提高学习效率：不妨给自己定一些时间限制、不要在学习的同时干其他事或想其他事和不要整个晚上都复习同一门功课；

2、保持良好的情绪：保持自我情绪的良好是十分重要的，不要过多地去想那些不顺心的事，要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事；

3、经常锻炼身体：身体是"学习"的本钱，没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼；

4、学习方法：学习和看书是有方法的，掌握系统的学习方