最佳答案：

1、首先打开控制面板，可以在计算机里打开，也可以在开始程序里打开。

2、打开后看到“电源选项”，点击打开。

3、然后在平衡电源计划里，选择“更改计划设置”。

4、可以直接对进入睡眠状态进行设置，选择时间项即可。如果还需要再详细设置及休眠设置，点击“更改高级电源设置（C）。

5、在电源选项中，点击睡眠选项的扩展后可以看到一个“在此时间后休眠”的选项，点击此选项设置休眠。