阿壮博客最佳答案：
相比牛奶，酸奶更有助于美容养颜，原因如下：
酸奶有助消化，促进肠胃吸收营养，不宜增胖。酸奶保留了鲜奶中的蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，酸奶不能刺激胃酸分泌，能起到增加食欲的作用，促进人体新陈代谢，使营养易被吸收，起到滋养皮肤的功效。酸奶可以降低血胆固醇，防止动脉粥样硬化，治疗消化不良、腹胀、腹泻等问题，调和身体，增强精神状态，达到美容的功效。喝牛奶和喝酸奶哪个对皮肤好呢 喝牛奶和喝酸奶哪个比较好
1.文章《喝牛奶和喝酸奶哪个对皮肤好呢 喝牛奶和喝酸奶哪个比较好》援引自互联网，仅供学习和研究使用，内容仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删举报等反馈请点击此处。
2.文章《喝牛奶和喝酸奶哪个对皮肤好呢 喝牛奶和喝酸奶哪个比较好》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://100248.com/ask/437200.html
