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如何炖排骨海带玉米山药 山药海带炖排骨的功效

最佳答案:

材料:山药200g、白萝卜150g、胡萝卜150g、香菇100g、葱适量、生姜1块、大蒜2瓣、八角1个、花椒适量、料酒适量、胡椒粉适量、食盐适量、红枣5个、枸杞适量、柠檬1片、排骨适量、海带适量、木耳适量、鸡精适量。

做法:1、山药削皮洗净切块备用;

2、香菇、木耳、海带洗净泡发后切丝;

3、红枣,枸杞洗净备用;

4、胡萝卜、白萝卜切片,玉米切段;

5、排骨入锅水开后倒掉血沫;

6、将泡好香菇的水倒入锅中,全部食材一次性放入锅中,水没过食材一寸高,倒入适量料酒,放入适量葱、姜、蒜、花椒、八角,高压锅大火烧开;

7、开锅后改成小火再熬十五分钟;

8、高压锅压力放完,打开锅盖后,放入适量胡椒、鸡精、咸盐,撒上葱花即可。

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