最佳答案:
第一、要树立远大志向:古人讲,非志无以成学,志不强者智不达,所谓立志就是激励自己走向一条进取的,迎难而上的,智慧的人生之路,人有了志向,就会对自己格要求,就会克服前进路上的任何困难,他的聪明才智才会发挥出来,正如高尔基所说,我常常重复这样一句话,一个人追求的目标越高,他的才力就发展的越快,对社会就越有益,我确信这也是一个真理,有些同学智商很高,但由于缺乏远大志向,现有的智力都不能得到彻底发挥,更谈不上开发潜能;
第二、要提高身心健康水平,健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用,反之,人的智力活动就会受到压抑,可见身心健康是开发潜能的基础,要提高身体健康水平,可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整,要提高心理健康水平,需要涵养自己的性格,建立和谐的人际关系。