阿壮博客阿壮博客阿壮博客

如何练习掌法 佛掌法如何用

最佳答案:

方法如下:

1、掌接近顶点时再翻转手臂发力。

2、借助拧腰转胯之力。

3、肘不要外翻,肘臂要擦肋而行。

4、回收和前推要协同用力,同时完成。

5、按掌是以掌心掌根为力点由上向下或斜向下屈伸性按击的掌法。其动作方法是:并步抱拳,左脚向外迈步,成一定步型,同时右掌变拳,向左膝前横掌按压,掌心向下,小指侧向外,高与左膝平,眼看右掌。左势动作相同,方向相反。

6、根据按击方向可分为前按掌、侧按掌、斜压掌等。

1.文章《如何练习掌法 佛掌法如何用》援引自互联网,仅供学习和研究使用,内容仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删举报等反馈请点击此处

2.文章《如何练习掌法 佛掌法如何用》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://100248.com/ask/453230.html

相关推荐

如何练习和声 如何练习唱歌

练习唱和声时,要有基本的和声学知识,其次所谓“乐感”就是自己本身对和弦色彩的感受力和判断以及和声进行套路的敏感度,要做基础的听音、唱音阶等视

如何练习唱歌 如何唱好歌的技巧

1、唱歌五音不全、高音上不去低音下不来,这是气息的原因,练习气息有两种方式,一种是惊讶呼吸法,一种是深呼吸,然后发出S这样的音,越长越好。2

2022最新入党申请书1500字范文3篇 2022年职工入党申请书1500字

2022最新入党申请书1500字范文3篇_个人入党申请书范文大全入党申请书是要求入党的同志对党的认识和自我认识的反映,每一位要求入党的同志,

安全生产管理制度精选6篇 安全生产管理制度目录

安全生产管理制度精选6篇_安全生产安全生产技术理论知识,包括安全生产管理概述、生产经营单位的安全生产管理、安全生产监管监察、重大危险源辨识与

防溺水安全教育知识最新版 防溺水安全教育作文300字

防溺水安全教育知识最新版6篇溺水警钟时常鸣,安全时刻记心中。炎热的夏季如约将至,我们的青少年们总有想去玩水的冲动,但我们需要把安全问题牢记心

宾馆管理知识精选6篇 宾馆基本管理知识

宾馆管理知识精选6篇_宾馆管理为了加强宾馆的消防安全管理,保护宾客、员工和公共财产安全,以预防为主,杜绝重、特大火灾事故的发生。这里小编给大

介绍中国的世界文化遗产长城作文16篇 中国的世界文化遗产一一长城作文

介绍中国的世界文化遗产长城作文精选16篇长城是中华文明的瑰宝,是世界文化遗产之一,也是与埃及金字塔齐名的建筑,还是人类的奇迹。下面给大家分享

2023暑假防溺水安全知识文字 暑假防溺水安全知识内容

2023暑假防溺水安全知识文字精选夏季来临,溺水事故进入高发季,防溺水工作义不容辞,那么一起看看暑假防溺水安全知识怎么写吧!下面给大家分享2