最佳答案：

寻找自信支点

玩法：

1、自我寻宝，让自己发现自己的优点，找到自信的依据，建立理性的自信系统；

2、寻宝方式：“我开始喜欢我自己，因为”；

3、寻宝要求：必须实事求是，必须是自己的优点或特长，也可以是自己的进步，每个人至少找到自己的5个珍宝；

4、优点轰炸：小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方；

5、团体分享：当别人赞美