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范恬恬曾在采访的时候表示自己之所以被雪藏，和自身的原因没有关系，在2005年黄圣依在拍摄《男人装》时与公司之间发生了冲突，星辉公司在当时的一批艺人都不用了，范恬恬等人也因此受到了影响。范恬恬被雪藏后，因和公司签约了10年，从2002年到2012年合约才到期，范恬恬当时并没有钱毁约，所以直到2012年合约到期后，才开始重新出现在演艺圈。

范恬恬在2012年星辉公司的合约到期后，参加了综艺节目《顶级厨房》，并获得了全国第六名的成绩。在2014年，还曾出演了电视剧《爱情公寓4》，在剧中她一人饰两角，普通话和方言齐上阵，给观众留下了深刻的印象。

之后，在2014年参加综艺《奇葩说》，在节目中言语犀利，看问题总是一针见血，被受网友们的喜爱，因此还被网友们称之为“麻辣毒舌女王”走红。

范恬恬曾在签约周星驰公司之前，是一名主持人，曾主持过上海有线戏剧台的《银色香江》，2001年的时候，在香港娱乐频道主持《八通娱乐界》，还在中央电视三套主持过《综艺快报》。