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邵阳位于湘中偏西南，总人口730余万，总面积2、1万平方公里，为全省人口第一大市、国土面积第三大市。邵阳市位于湖南省西南部，为半山半丘陵区，属中亚热带季风湿润气候。全市现辖8县1市3区。总面积为20886平方公里，其中，市区面积为411平方公里。

邵阳市，史称宝庆，资江与邵水交汇穿城而过，是一座具有两千多年的历史古城。早在春秋末期楚国大夫白善在此筑城，称白公城，属楚地。秦始皇统一中国，分全国为三十六郡，邵阳属长沙郡，东汉末属零陵郡。三国初属蜀，后入吴。三国吴宝鼎元即公元226年，分零陵北部为昭陵郡，郡治设今邵阳市。1949年解放，1950年成立邵阳市，为地辖市。