最佳答案：

1,一般人都主动或被动安装有多个在线视频软件，如果确实需要保留，一般在各自设置选项里去掉自动启动或自动更新的勾选；杀毒软件类似360，在设置里去掉手机管家、软件管家、U盘辅助、网速球之类的所有不需要的东西，建议安装国际版，干净；QQ的话禁止掉宠物和自动启动。所有跟系统运行无关的软件一律去掉自动启动，即使你一开机就要打开某个软件，但至少加快了启动进到桌面的速度。

2,运行WIN+R打开MSCONFIG系统配制，去掉不需要启动的勾选。

3,打开服务（位于“我的电脑”“管理”），禁用不必要的服务项。