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　　一、惊蛰有什么具体说法：　　惊蛰这一天的时候，还有一个名字是“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。斗指丁，太阳到达黄经345°，惊蛰真实的一种反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象。春雷始鸣，气温回升，昆虫萌动，“九九”已尽，“九尽桃花开，春耕不能歇”。物候：桃红李白，莺鸣燕来，布谷催耕。惊蛰万物萌动，细菌滋生，容易引发感冒发热和肝病发生。养生需注意防春温流感，饮食清淡养肝脾，多吃蔬菜清肠胃，早睡早起多锻炼，有一个好身体。惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚，黄鹂鸣；三候鹰化为鸠。”描述已是进入仲春，桃花红、梨花白，黄莺呜叫、燕飞来的时节。按照一般气候规律，惊蛰之前之后每个地方天气已开始转暖，雨水渐多，大部分地方都已进入了春耕的时间之中了。惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化。由此可见惊蛰是真实的一种反映自然物候现象的一个节气。

二、惊蛰的具体含义是什么：　　惊蛰这一天的时候，是干支历卯月开始的时间；卯，仲春之月，卦在震位，万物出乎震，乃生发之象。

三、2021年惊蛰的具体时间是什么：　　2021年3月5日，16：53：32，正月(小)廿二，星期五