最佳答案:
亲爱的读者,你好!三伏天吃什么好消化,三伏天吃什么好很多人还不知道,以下内容是本小编对于此话题的观点:
适合吃冬瓜、苦瓜、西瓜等。
健脾胃,去湿气。
1.冬瓜:冬瓜营养丰富,还具有一定的药用协同价值。
冬瓜味甘、淡、微寒。
肺、大肠、膀胱经。
具有利尿、清热、祛痰、生津、解毒等功效,可用于消暑解渴。
2.苦瓜:苦瓜具有清热、明目、解毒的功效,可用于暑热、烦渴、消渴、痢疾等。
它营养丰富,可以生吃或冷食。
3.西瓜:西有清热利湿、解暑生津之功效,可用于暑热烦渴、热盛津伤、小便不利等。
三伏天不要贪凉,也不要吃用过的冰镇西瓜,以免损伤脾胃。