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虾的营养价值及功效和禁忌 虾的营养价值及功效和禁忌人群

最佳答案:

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1、你好,虾的种类很多,有南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、对虾、龙虾等。

2、虾具有很高的食疗营养价值。

3、可蒸可炒,可做中草药。

4、虾皮有镇静作用,常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。

5、虾是一种美味的食物,可以为大脑提供营养。

6、与虾和鱼相比,人体必需氨基酸中所含的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。

7、虾中所含的镁对调节心脏活动有重要作用,可以保护心血管系统。

8、虾中含有硒,能抵抗致癌的铅和铊,提高人体免疫力,抑制癌细胞的形成,因此具有抗癌作用,特别是对血浆硒水平低的肠癌患者。

9、希望以上对你有所帮助,祝你生活愉快。

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