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1、你好,早晚空腹喝最合适。
2、适当的时间和胶原蛋白粉可以提高身体的吸收率。
3、坚持还能改善皮肤老化,紧致肌肤,使肌肤水嫩光滑。
4、每天适当饮食还可以预防骨质疏松,增强人体免疫力,增加骨骼的韧性。
5、希望以上对你有所帮助,祝你生活愉快。
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