最佳答案：

有以下几种原因及解决办法：

1、散热不良： 显示器、电源和CPU工作时间太长会导致卡机，给风扇除尘，上油；

2、灰尘积累，接触不良：机器内灰尘过多，导致接触不良，这样会引起卡机。定期清洁机箱，将所有的连接插紧、插牢；

3、内存条故障：主要是内存条松动，内存芯片本身质量所致，应根据具体情况排除内存条接触故障，如果是内存条质量存在问题，则需更换内存才能解决问题；

4、启动的程序太多：这使系统资源消耗殆尽