在信息时代，密码是我们日常生活必不可少的东西。我们需要密码去登陆各种应用软件、信箱、社交网络等。每个账户都需要不同的密码，这是保护自己隐私的最基本措施。但是，往往由于密码过于复杂、刻意保护过头或者记忆力不好等原因，我们经常会忘记自己的密码。今天，我们来谈一谈“独立密码忘记了怎么办”。

1. 密码丢失的危害

密码丢失会给我们带来很多不便，因为我们的日常需要用到的应用或者服务都是需要账户密码才能使用的。一旦密码丢失，我们就无法正常使用这些服务，这将会伤害到我们的工作、学习或者生活。此外，黑客盗取我们的个人信息和财产也会带来非常大的影响。黑客可以通过获取我们的密码，获取我们账户里已经存储的敏感信息或者资金。

2. 找回密码的方法

当你出现密码丢失的状况的时候，你需要冷静应对，不要惊慌失措。因为有许多方法可以找回你的密码。

2.1 找回密码页面

许多网站都设有找回密码页面，你只需要根据指引输入你的账号，系统就会发短信或者邮件给你帮你找回密码。你只需要按照指示操作就可以了。

2.2 找到备份

在输入密码的时候，大家都知道可以选择“记住密码”，那么当你忘记了密码却没有找回密码的页面时，你可以试着找一下电脑、手机或者平板电脑里的备份文件，可能会有你的密码信息存储在里面。建议各位平时在电脑或者手机上有一个文本文件，备份一下密码，这样可以方便找回。

2.3 重置密码

如果以上的方法都不能找回密码，你可以试着重置密码。重置密码通常需要输入一些账号信息让系统确认你的身份，然后选择修改密码，重新设定一个新的密码。为了安全起见，建议密码设置强度高、复杂度高，这样黑客破解你的密码的难度就会变得更大。

3. 避免忘记密码的方法

避免忘记密码比找回密码更为重要，因为前者是可以预防的。以下是一些避免忘记密码的方法：

3.1 密码使用应注重规范性

我们只有使用符合当前的规范性的密码，才能真正将保护隐私的安全意识付诸行动。密码规范指的是要包括大写字母、小写字母、数字、特殊符号，并且长度不少于8位以上且不易被猜到的一串字符。比如中国人民大学校园网的密码要求就是8位以上的大小写字母和数字，必须包括至少一位小写字母和至少一位数字才可以设置成功。

3.2 密码合理分类管理

无论是我们自己制定的密码，还是系统给我们默认生成的密码，我们一定要对不同的密码进行详细的分类管理。比如说，我们可以为财务类密码单独进行一次备份，备份到U盘、手机，抑或是纸质备份。对不同密码进行分类管理有助于规避被黑客利用一次盗取所有信息的风险。

3.3 密码管理工具

在现代化的密码管理软件中，用户只需记住一个主密码，就可集中储存所有的密码信息，并在自动化的加密环境下任意使用。这些软件包内置强随机密码生成器，有些软件还支持移动设备兼容性，并支持云同步等高级功能。最常用的密码管理工具有LastPass, KeePass(XC), 1Password, DashLane等。

4. 总结

在独立密码忘记的情况下，我们可以通过找回密码的页面、找备份、重置密码等方式来解决问题。但是，还是要避免忘记密码，因为忘记密码不仅会带来不便，也会造成严重的安全问题。因此，密码使用应注重规范性、密码合理分类管理、使用密码管理工具等都是避免忘记密码的好方法，我们需要在日常生活中加强密码的管理。