湿疹是一种慢性皮肤病，特征是肌肤瘙痒、干燥、红肿、起小泡，严重者会出现渗液、结痂等症状，严重影响患者的外表及生活质量。因此，预防及治疗湿疹对患者来说十分必要。

预防湿疹：

1. 保持肌肤清洁干燥：保持肌肤清洁干燥是预防湿疹的关键。患者应采取合适的清洁物品，比如温和型沐浴露或者洁肤皂，用微温的水清洗身体。

2. 注意饮食健康：多吃富含维生素、蛋白质、微元素的食物，比如鸡蛋、鱼类、奶制品、蔬菜水果等，对于保持肌肤健康是非常有帮助的。

3. 预防皮肤过敏：湿疹是由过敏引起的，意味着你身体对许多东西过敏。以此来预防湿疹，你应该尽量避免与过敏体接触。

4. 避免穿紧身衣服：穿紧身衣物会对肌肤造成压迫，影响血液循环，导致湿疹加重。

治疗湿疹：

1. 选择温和的皮肤护理品：针对湿疹，你应该选用温和、不刺激皮肤的洁肤用品和保湿用品，保湿用品可用于缓解湿疹症状、持久滋润肌肤

2. 短时使用皮肤药物：短时借助皮肤药物可缓解湿疹严重的症状。

3. 水疗：水疗可以缓解肌肤瘙痒、干燥等症状。可以在温水中加入海盐、小苏打等能够舒缓肌肤的精油和成分，让肌肤渐渐恢复细腻、健康。

4. 食疗：对于湿疹患者来说，合理的食疗也是非常有效的治疗方式。经常食用橄榄油、芝麻、鲑鱼等富含Omega-3脂肪酸的食物，帮助改善湿疹的症状。

总结：

湿疹是一种慢性皮肤病，预防及治疗十分重要。通过采取正确的预防措施，避免与过敏体接触、保持肌肤清洁干燥、避免穿紧身衣物等。在治疗方面，选择温和的皮肤护理品、短时使用皮肤药物、水疗、食疗均可起到较好的缓解症状的效果。