1. 确定时间显示方式

首先，需要确定您所处的时区和您希望使用的时间显示方式。GW-2000B有两种时间显示方式可供选择：12小时制和24小时制。如果您使用12小时制，则需要选择AM或PM。

2. 进入时间调整模式

使用GW-2000B的调节按钮，在当前时区下按住调节按钮。当表盘显示“SET”时，松开调节按钮，进入时间调整模式。

3. 调整年份

按下调节按钮，当前的年份将开始闪烁。使用调节按钮调整年份，并按下模式按钮进入月份调节模式。

4. 调整月份

按下调节按钮，当前的月份将开始闪烁。使用调节按钮调整月份，并按下模式按钮进入日期调节模式。

5. 调整日期

按下调节按钮，当前的日期将开始闪烁。使用调节按钮调整日期，并按下模式按钮进入小时调节模式。

6. 调整小时

按下调节按钮，当前的小时将开始闪烁。使用调节按钮调整小时，并按下模式按钮进入分钟调节模式。

7. 调整分钟

按下调节按钮，当前的分钟将开始闪烁。

以上是调整时间的步骤，但是需要注意的是，GW-2000B在您选择“北京”为时区时，不用再调整时间。因为在中国大陆，整个国家采用的是北京时间，时区是UTC+8。所以不用调整时间。

此外，在日光节约时间（DST）期间，日期窗口下方的“DST”指示灯将点亮，表明您当前的时间已经调整到日光节约时间。如果您需要切换到标准时间模式，请跟随上述步骤并关闭DST指示灯。

总之，只要按照上述步骤进行简单调整，您就可以在GW-2000B上准确显示您所在时区的时间，方便您的生活和工作。