从上海出发，如何乘坐火车到达拉萨？攻略来了！

如果你想从上海出发，乘坐火车到达拉萨，这篇攻略将会为你提供详细的操作步骤和注意事项。

一、选择乘坐的火车

从上海到拉萨的火车有两趟，分别是Z164和Z166。其中，Z164是直达列车，全程需要47个小时，而Z166需要在成都转车，全程需要51个小时。因此，如果时间比较紧张，建议选择Z164。

二、购买火车票

在购买火车票时，可以通过12306官网或者去火车站售票窗口购买。需要注意的是，由于上海到拉萨的列车比较少，所以需要提前预订。

三、准备行程所需物品

由于从上海到拉萨的火车行程比较长，因此需要准备一些必需品，例如枕头、毛毯、干粮、矿泉水等。同时，由于拉萨海拔较高，建议携带一些高原反应药品。

四、上车前的准备

在上车前，需要准备好身份证和火车票，并提前到达火车站。由于从上海到拉萨的火车行程比较长，建议提前半个小时到达火车站，以免耽误行程。

五、行程中的注意事项

1.由于从上海到拉萨的火车行程比较长，建议在车上适当活动，以防止肌肉僵硬。

2.在车上需要注意饮食卫生，建议携带一些干粮和矿泉水。

3.由于拉萨海拔较高，建议在车上适当休息，以减轻高原反应。

六、到达拉萨

当火车到达拉萨时，需要下车并办理入境手续。在办理入境手续时，需要出示身份证和火车票，并填写入境卡。同时，需要注意保管好行李和重要物品。

七、总结

从上海到拉萨乘坐火车，虽然行程比较长，但是可以欣赏到沿途的美景，同时也可以体验不同的文化和风俗。希望这篇攻略可以为你提供一些帮助，祝你旅途愉快！