清炖羊肉,用这个方法,汤鲜肉嫩, 膻味全无!
注:需要准备羊后腿肉 1000克白萝卜 1个姜 适量葱 一根枸杞 适量
步骤
第1步
羊肉清洗干净,然后切成3厘米左右的块。
第2步
羊肉放入清水中浸泡1-2个小时,把肉中的血水浸泡出来。(浸泡过程中要换一次水)。
第3步
先将四分之一的萝卜切成大块、葱切段、姜切片备用。
第4步
冷水下锅,将羊肉放入锅中焯水。
第5步
将焯好水的羊肉捞入汤锅中,然后将刚才准备好的萝卜块、葱段、姜片,还有几个香叶一起放入锅中,再倒入1000毫升的温水。大火烧开后转小火炖1个半小时。
第6步
羊肉炖好后,将锅中的萝卜块、姜片、葱段、香叶一起捞出。
(第一次放入锅中的萝卜块,是用来吸收羊肉中的羊膻味。所以,一定要将白萝卜捞出来)第7步
将剩下的四分之三白萝卜切成滚刀块,然后放入砂锅中。
第8步
把炖好的羊肉连汤一起倒入砂锅中,再放入3勺盐调味。大火烧开后转小火炖10分钟。
第9步
往锅中放入十几粒枸杞然后再炖5分钟。关火前,再撒一点点白胡椒粉搅拌匀均即可。