SPF值是日光防护指数Sunn Protection Factors 缩写，这是防晒化妆品保护皮肤的性能参数。

阳光中含有大量的UVB紫外线。如果普通人短时间暴露在阳光下，不采取任何防晒措施，皮肤很容易晒红晒黑，还可能出现水肿、红斑等问题。

SPF是指防晒霜在阳光下对UVB的防御，这是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。SPF背后的系数是指紫外线直接照射皮肤的一段时间。例如，SPF15意味着涂抹保护产品后，可以在阳光下保护皮肤5小时不受晒伤。

防晒系数只是一个参考数，事实上，由于个人皮肤质量、日晒反应、皮肤颜色等因素的不同，防晒效果会有所不同。许多防晒产品添加化学防晒成分，不仅会阻碍皮肤的正常分泌和呼吸，而且会渗透到皮肤中，引起过敏等不良反应，所以我们必须根据自己的需要和皮肤质量来选择产品。

外出之前半小时就要涂抹防晒霜，并根据防晒霜标明的SPF系数及时补充涂抹。一般来说，防晒霜的有效时间为SPF系数*15分钟。另外，就算是用了防晒霜，也还要戴帽子或者打伞出门哦。

选择最适合你的防晒系数（SPF）。防晒霜主要根据防晒系数而定。防晒系数越高，皮肤获得保护的时间越长，短波紫外线需要比较长的时间才使皮肤泛红及晒伤。建议你选择防晒系数至少30的防晒霜。

中济周刊-经济网讯防晒产品的防晒系数(SPF值)是消者选购时的重要参考。据央视财经，怎么打淘宝消者投诉电话近日，国近三百名消者向有关举报。近日，国近三百名消者向有关举报，敦促调五款防晒产品SPF值虚假标注的问题。据了解，这些产品在我国的电商平台均有销售。