皮肤干燥瘙痒需要保持面部清洁,但不要每天洗澡,洗澡不要用太热的水,不要每次都用沐浴露,洗澡时,瘙痒不要用力摩擦和抓住。
保持面部清洁,但不要每天洗澡
保持皮肤清洁,这是第一要务,不提倡每天洗澡,过度破坏角质层和油,缺乏生态保护和保湿功能,更容易干燥、瘙痒。一般来说,如果冬天天气相对较冷,最好每隔几天洗澡一次。但如果你锻炼,或者做很多努力工作,出汗,或者户外活动得到很多灰尘,那么你必须洗澡来清洁皮肤。
不要用太热的水洗澡
如果皮肤干燥瘙痒,特别注意不要用太热的水清洗,容易伤害皮肤,影响皮肤的基本代谢功能,只会加重干燥瘙痒的疾病。因此,尽量不要太热,只要不冷。
不要每次都用沐浴乳
沐浴露的频繁使用也会导致皮肤上更多的油脂被中和洗掉,尤其是干燥的皮肤,这需要这些天然油脂的保护。
洗澡时,不要用力摩擦和抓痒痒的地方。
洗澡时,痒的地方遇到水会更痒,但在这个时候,我们必须忍住不要用力摩擦和抓,用毛巾也要温和,尽量保持皮肤自己的保护。不要摩擦和划伤皮肤也很重要。
扩展阅读症状:皮肤干燥、瘙痒、出现皱纹等。
在冬天,人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒,若在温度较高的“暖气房”里待久了,更会加速皮肤水分流失,使皮肤纤维失去韧性,甚至断裂,从而形成无法恢复的皱纹。此外,老年人因为皮肤本就缺水,再加上室内干燥,更易导致皮肤瘙痒,如果抓挠不当则会引起湿疹和感染。对于湿疹患者,室内环境的干燥会加重皮肤的干燥和瘙痒感,使用加湿器可以增加室内空气的湿度,减轻皮肤的干燥和瘙痒感。
防治未病,美容护肤冬季皮肤容易干燥瘙痒,经过中药熏蒸一段时间后原来干燥、粗糙的皮肤不但变得柔嫩,瘙痒难耐的感觉也会逐渐消除,尤其对皮肤湿疹、过敏性荨麻疹等。