选择含有洋甘菊成分的洗脸用品，只用补水面膜，多吃胶原蛋白含量高的食物。

1、选择含洋甘菊洗脸用品

正确的洗脸是增厚角质层的关键步骤。不要选择含有皂基和果酸的洗涤和护理产品，因为它会损害皮肤，使角质层变薄。你可以选择一些含有洋甘菊的洗涤和护理产品，它可以防止皮肤过敏，缓解面部皮肤。

二、只用补水面膜

面膜有很多种，美白、皱纹、痤疮、水合作用等。如果你想增加角质层的厚度，建议只使用保湿面膜，其他功能面膜会刺激角质层，导致角质层越来越薄。

3、多吃胶原蛋白含量高的食物

当皮肤角质层变薄时，你可以经常吃一些含有胶原蛋白的食物，帮助增加角质层的厚度，如鱼、猪肉、牛奶等，富含胶原蛋白，经常吃可以让你恢复健康和美丽的肌肉。

首先三文鱼水光是在三文鱼中提取出的成分，主要用于敏感肌和炎症肌肤，解决泛红敏感一类问题帮助人体皮肤增加角质层的厚度提升肌肤的耐受力和抵抗力！

果酸具强渗透性，分子结构简单、分子量小，容易被皮肤吸收。它有吸水的能力，可以增加角质层细胞的含水量，提高角质层的延展性，渗入真里皮层，使真里皮层厚度增加，并使粘多糖增加、胶原纤维增多、弹力纤维密度增加，从而让纤维细胞加速合成胶原，促进胶原蛋白增生，增加皮肤天然保湿成分的生成。

同样，光子嫩肤项目也不会造成皮肤越来越薄，越来越敏感。相反，合适的照射还能激活皮肤角质层细胞再生修复，从而增加皮肤厚度。

紫外线（UV）辐射会影响皮肤屏障功能、引发皮肤炎症并加重特应性皮炎和玫瑰痤疮（酒渣鼻）。紫外线辐射还会增加角质层的厚度，导致微生物生态失调，从而加剧痤疮发作。

为什么孩子的双颊比大人容易出现有如红苹果般的泛红呢？根据文献显示，婴幼儿皮肤与成人相较之下，非常脆弱且敏感，其皮肤厚度只有约成人的1/5至1/3；有保护作用的角质层厚度，约为成人的3成。她补充，最近在天气影响下，被红苹果脸困扰的孩子明显增加，多数有双颊摸起来粗糙，并出现干燥、发红起屑等情形。