方法一：洁面后可敷补水面膜，然后擦拭保湿精华；方法二：外出时可随身携带补水喷雾，帮助肌肤随时随地保湿，避免肌肤水分消耗；方法三：平时多吃胶原蛋白含量高的食物，因为补充胶原蛋白可以改善胶原蛋白流失引起的皮肤干燥问题。

补充胶原蛋白可以改善胶原蛋白流失引起的皮肤干燥问题。通常，你可以多吃高胶原蛋白的食物，如大豆猪蹄汤、银耳枣汤等。

应使用保湿面膜和保湿精华。护肤时可以有针对性地敷在脸上，及时给皮肤补充水分。补充水分后，要及时滋润肌肤，避免水分流失过快。

外出时可随身携带补水喷雾，使皮肤干燥时随时补充水分。