晚上8点至10点间是最合适护肤的时段。在这期间，我们面部肌肤新陈代谢会处于相对活跃的情况，这时开展护肤工作，可能更有效的吸收护肤品中的营养成分。

晚上什么时候适合护肤

晚上8点至10点间，面部肌肤新陈代谢增快，这时候肌肤对护肤品中的营养成分会有更好的吸收效果。而10点之后就是我们的最佳睡眠时间，尽早入眠才是最好的美容方法。所以我们应该尽量在10点完成晚间护肤工作，以确保我们的睡眠质量和护肤效果。

夜里如何护肤

1、晚间护肤的第一步是洗脸。用洗面奶清洁面部油脂和灰尘，随后用润肤水喷撒脸部肌肤。假如白天有化妆的话，在洁眼前应该先开展卸妆工作，无法直接用洗面奶来卸妆。

2、在洗脸爽肤后，我们必须按照精粹、乳液、面霜的顺序来擦抹肌肤。如果需要敷面膜的话，需要在爽肤后就贴面膜，再进行护肤工作。