1、准备一些没有虫洞的、成色好的桑叶，再放到盆里加入凉水清洗并沥干；2、将沥干的桑叶放到洁净的盆里，再倒入开水浸泡桑叶；3、待浸泡桑叶水晾凉后，用手将桑叶轻轻敷在脸上，随后轻轻按摩脸部肌肤；4、最终用清水再次清洁脸部肌肤即可。

假如不需要用桑叶水清洗全脸的话，也可以取一只玻璃杯，将玻璃杯用开水烫洗，再将沥干水分的桑叶放入玻璃杯中，并把开水倒进玻璃杯中，水淹过桑叶为止，随后用棉签蘸桑叶茶水涂在脸上有斑的地方就可以了。

桑叶营养丰富，含有人体所需的16种氨基酸、7种维生素，还有锌、锰、钙、铁等营养元素。用它泡水，不但可以饮用，也可以用来洗脸祛斑。

桑叶中含有抑制“酪氨酸酶”活性的成份，它能够减少黑色素产生，再加上桑叶内含有的其他营养元素，对肌肤有滋润、修复作用，坚持使用，就能达到消斑效果了。