牛奶是人人都喜爱的营养饮料，它能够为人体提供丰富的蛋白质和其他各类营养，同时还十分适合用来敷脸。用牛奶敷脸能够使皮肤变得更加嫩滑细致，还能有效美白肌肤。

牛奶的美肤养颜价值相信很多人都非常了解，爱美的女性都喜欢用牛奶来敷脸，因为牛奶中的成分能够起到很好的美白祛斑作用，还能够使皮肤变得越来越嫩，传说古罗马的皇后就喜欢用牛奶来美肤。如果坚持用牛奶敷脸的话，皮肤的状态会变得非常好。你试过用牛奶敷脸吗？

牛奶中含有丰富的乳脂肪、蛋白质和矿物质等，牛奶具有很好的保湿润肤效果，不仅能够缓解皮肤的干燥，还可以为皮肤提供充足的营养，用牛奶敷脸可以明显地改善肌肤状态，而且对痘痘肌和敏感肌都有很好的安抚作用。那么到底要怎么样来使用牛奶敷面，才能使它的效果发挥得更充分呢？

首先，在选择牛奶方面，建议油性肌肤选择脱脂牛奶，这样不会造成皮肤毛孔堵塞；干性肌肤选择全脂牛奶，对皮肤的滋养效果会更加出色。用牛奶敷脸需要使用一些辅助道具，可以选择压缩面膜或者化妆棉，将其浸在牛奶中吸足水分，然后敷在脸上，敷脸的时间不要超过15分钟，敷完之后将脸冲洗干净，然后再继续接下来的护肤步骤就可以了。

牛奶敷脸建议一周做2到3次，如果能够长期坚持下来，皮肤会变得非常嫩滑。在敷脸的时候，要使用新倒出来的牛奶，如果在室温中放置时间太久，会因为见了光而产生变质，影响牛奶的影响营养成分。如果有需要，还可以在其中加一些酸牛奶、植物油等。